Wymiary

Wczoraj kupiłam miarę krawiecką i zmierzyłam obwody. Podaję moje wymiary:

Wiek: 30 lat

Waga: 102,5kg

Wzrost: 172cm

BMI: 34,5 (I st otyłości – od 35 jest już II st.)

Obwód biust: 120cm

Obwód pod biustem: 91cm

Obwód talia: 95cm

Obwód pas: 104cm

Obwód biodra: 123cm

Udo najszersze miejsce: 80cm

Udo: 66cm

Dopiero teraz do mnie dotarło jak jestem wielka ;)

Kolejne pomiary za tydzień

Dzisiaj kupuję sobie rower, cieszę się jak małe dziecko :)

Zaczynamy!

No to zaczynamy!

Nie będzie na tym blogu żalów i smutków, bo dieta musi być wesoła i musi sprawiać przyjemność :)

Krótko o mnie: od 15 roku życia jestem na dietach i to różnych. Ponadto jestem mamą trzech wspaniałych córek (mają po 1, 5 i 7 lat). Każda z nich oprócz wielkiej miłości i radości dała mi dodatkowe 10 kg ;).

Mam 30 lat i 102,5 kg oraz stan przed cukrzycowy cukrzycy typu II  i INSULIOOPORNOŚĆ. Biorę leki na obniżenie poziomu cukru we krwi oraz na uwrażliwienie receptorów mojej trzustki i niestety jest coraz gorzej, ale ja się nie poddaję!

Walkę zaczęłam od kupienia zeszytu i będę spisywała wszystko co zjadam oraz poziomy cukru. Będę to robiła do czasu aż zdrowe odżywianie stanie się moim nawykiem :) Dodatkowo dołączam do diety codzienną aktywność fizyczną.

Ostatecznie mówię przemianę czas zacząć!